Nouvelles et conseils
FREIN À DISQUE À CÂBLE OU HYDRAULIQUE ?
Frein à disque à câble ou hydraulique ? Le freins à commande à câble est plus simple d’entretien que vous pourrez facilement effectuer vous même. Les câble sous tension font exercer une pression des plaquettes sur le disque. Les freins hydraulique nécessite un peu plus de savoir faire pour l’entretien, nous recommandons de la faire faire par un professionnel du vélo. Ce système est celui des randonnée et sorties à vitesse soutenue où vous profiterez d’une puissance accrue pour un effort moindre sur les leviers de frein. Le freinage est plus progressif et vous pourrez ainsi mieux gérer votre vitesse...
LE REPOS
Après une période si intense de travail, de développement et de structure, un peu de calme.
LE SPORT ET LA SANTÉ MENTALE
Alors que les bienfaits de l’activité physique sur la santé physique sont connus, bouger peut également faire partie des moyens efficaces pour une bonne santé mentale.
LES VACANCES
Mener une vie trépidante peut être à la fois gratifiant et épuisant. Elle peut donner aux accros du travail un sentiment d’utilité et d’accomplissement, surtout s’il s’agit de leur emploi préféré. Toutefois, cela peut aussi nous donner l’impression d’être déconnectés de nous-mêmes et des autres.
Le petit débutant !
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Démarrer à vélo s’avère un exercice compliqué pour un enfant.